第7名
出門
分手失戀語錄：
「這次我真的要走囉，即使你回來，我也不在囉，你有聽到嗎？」對著已空蕩的房間細語。
同樣減少一個人在家胡思亂想的時間
出去戶外能接觸的東西遠比在家多很多
可以飛躍思維的材料也多很多
看看新鮮的東西
絕對比回想已經結束的過去來得有意義
尤其對 Taylor 這種已到兩人同居卻分手的情況
出門去外頭走走真的很重要、很重要
面對曾經屬於兩人的幸福小屋
如今只剩下一人睡在偌大雙人床上
每一個角落、每一分空間都聲音、有畫面
像是播電影般放映著甜蜜的往事
一個人只會覺得很吵、很吵
而這是 Taylor 血淋淋的經驗
所以當時不斷往外跑、往外跑
每天在外走個 20、30 公里也不會累
因為知道自己一個人在家
就是一直掉眼淚
後來 Taylor 乾脆搬離那地方
真的太吵了
而這第 7 名的分手語錄
即當時 Taylor 離開時嘴裡默念的
是原創分手語錄喔哈哈
如果跟 Taylor 一樣是個很念舊的人
誠心建議要多出門
一個人一直在家對身心肯定不是正面幫助
或許外頭後來的新鮮
有天可以淹沒從前的溫存
第6名
肢體活動
分手失戀語錄：
不是沒有傷痛，而是沒有力氣再觸碰。
想淡忘分手傷痛
就必須全身心的遠離那些回憶
而健身、運動、樂器、烹飪、手作、玩遊戲等等
這些肢體活動是再好不過的辦法
讓腦筋、心思與動作全面轉移
在朋友推薦下
Taylor 自己是從分手後開始天天波比跳
便一路跳到今天
最早是覺得很不甘心、很委屈啊無處發洩
用健身運動爆汗來揮發
有多不甘通通透過運動爆出來
到現在反而已漸漸把運動養成習慣
想要文青一點的話
彈鋼琴、彈吉他等樂器也是辦法之一
這首 2011 年美國青少年票選最佳分手歌曲
Taylor Swift 的 Back to December
就是 Taylor 在分手後練成的
p.s. 這 Taylor 是我，非 Taylor Swift 哈哈
👉 Taylor Swift - Back To December 鋼琴伴奏
千萬別只單純聽歌、聽分手歌
或者看書、看電影等等太靜態的
假設沒有連肢體一起活動
就 Taylor 經驗會很容易再掉入分手迴圈
必須全身心的轉移
若因此練就一身肌肉、因此減肥成功、因此琴藝提升、因此烹飪進步、因此成為手作達人
不也是一種回饋嗎
至於玩遊戲或博弈之類的
確實也是辦法之一
但建議克制力較好的人再來
否則太沉迷頹廢下去
很可能會適得其反
第5名
玩交友軟體
分手失戀語錄：
以為不可失去的，原來並非不可失去。流乾了眼淚，自有另一個人逗你歡笑。
把一個人的溫暖
轉移到另一個的胸膛
陳奕迅愛情轉移副歌前 2 句
看似平淡的歌詞
事實上在 Taylor 眼裡卻如分手放下的特效藥
透過轉移讓自己放下
玩交友軟體即如此
分手後最難適應的其中一點是沒了關心
從前總是有人叮囑早點睡、要吃飯
也有個自己會關心他吃飽沒、睡飽沒的人
在分手那一剎那
一切都結束了
Taylor 自己在這一點上掙扎很久
前面第 8 名、第 7 名、第 6 名固然有效
在許多方面得到改善
然而在沒了人關心這點上卻很無力
直到 Taylor 重新拾起交友軟體
利用轉移焦點才開始有比較明顯改善
這轉移並非速食愛情的轉移
Taylor 不覺得還在分手激情情況下
馬上投入下一段感情是好的選擇
因為這很可能非真心喜歡而只是不適應
待分手激情消除後恐怕又會傷害另一個人
玩交友軟體的轉移
更重要是讓自己別把重心再放在一個沒結果的上面
交友軟體上的人多是出於想交友、想聊天
對乍然沒了關心的心病可謂對症下藥
當然如同語錄所寫
若真的放下了、清晰了
或許這也會是遇見更好的起點
交友軟體選擇上
可參考 Taylor 另篇交友軟體排名
👉 台灣 10 大，「交友軟體、交友APP」排名全公開
第4名
提升自己
分手失戀語錄：
一個人的世界總需要另一個人做陪襯。他離開了，那是他襯不起你。相信自己會有更好的明天。
分手後會多出很多很多很多的時間
剛分手時也許太突然
可以做一些第 10 名的事
但等自己好一點了
這些時間可以讓自己更進步
人生是自己的
做任何事都要對自己人生負責
而最好的人生就是不斷上升
假設 X 軸是年紀、Y 軸是能力
無論如何讓那條線一路往右上角走
這才對得起自己人生啊
Taylor 觀念一直是這樣
可是分手這件事
無疑會讓那條線往下降一點
畢竟過去付出到頭來成一場空
但分手不該成自己人生徹底毀壞的藉口
世上數十億人口
分手每分每秒在發生
難道大家分手都崩了嗎?
讓線谷底反彈的方式便是提升自己
把分手這件事轉化為提升自己的動力
尤其分手後沒了約會、少了講幹話的時間
也不用有任何牽掛、忘打電話、怕誰不開心
理論上是人生最沒有包袱的時刻
人生忽然多了大把時間又沒包袱了
豈不是天賜讓線上揚一個層次的絕佳時機
Taylor 利用這機會
去嘗試一些過去一直想做卻沒做的事
像開始在 YouTube VLOG
👉 愛排名 TAYLOR's VLOG
儘管因為頻道定位問題後來比較沒更新了
p.s. 其實一方面也有點懶哈哈哈
但無論如何人生只有一次
什麼都去玩玩看依舊能增廣見聞、得到收穫
另外第 6 名所講的一些活動
也都是 Taylor 在分手後開始執行的
甚至 Taylor 覺得現在生活
某方面反倒比分手前來得更好
總之人生是自己的
與其讓那人成為仇人毀了我們的人生
不如讓那人成為恩人造就我們後來更好的人生
第3名
維持關係
分手失戀語錄：
分手後不可以做朋友，因為彼此傷害過，但也不可以做敵人，因為彼此深愛過。
分手確實是一件會讓人喪失理智的事
當所有的未來全都成為過去
那種絕望恍如無底深淵
會憤怒、會哭泣、會失去自我
或許沒有極端例子恐怖情人那麼誇張
但傷心到自殘、生氣到封鎖、事後再咒罵前任一頓
恐怕也不少數
請可以的話、來得及的話
一定要避免上段最後 3 行的事情發生
尤其對還想挽回、還想復合的人
千萬別這樣做
以為對方會同情、會被情緒勒索、會因封鎖而難過
不!這些行為只是把對方推得越來越遠
Taylor 自己在這方面也沒有做得很好
分手時失去理智講了一些不是心裡的話
像是分手就不要再聯絡了、分攤房租要對方多付等等
期望對方收回分手這決定
然而對方提分手壓根不是這些原因
好比 A 造成 B 卻不解決 A
反倒用 C 來制裁 B
以及在分手後約 3 個月時
Taylor 很想不開地
解除了 FB 好友、退追 IG
依然期望對方後悔
以上種種行為
答應 Taylor 請不要重蹈覆轍
很沒有意義
終究會像 Taylor 一樣得不到想要的結果
還會把關係搞得更糟
的確如果沒解除好友
很可能也不會再聯絡了
但這裡講的是維持關係而非提升關係
現實面就是分手了能維持關係已算最佳情況
說到底刪了好友、封了對方不會比較好受
靜靜地留著根
反而也許有天會再發芽
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出門
分手失戀語錄：
「這次我真的要走囉，即使你回來，我也不在囉，你有聽到嗎？」對著已空蕩的房間細語。
同樣減少一個人在家胡思亂想的時間
出去戶外能接觸的東西遠比在家多很多
可以飛躍思維的材料也多很多
看看新鮮的東西
絕對比回想已經結束的過去來得有意義
尤其對 Taylor 這種已到兩人同居卻分手的情況
出門去外頭走走真的很重要、很重要
面對曾經屬於兩人的幸福小屋
如今只剩下一人睡在偌大雙人床上
每一個角落、每一分空間都聲音、有畫面
像是播電影般放映著甜蜜的往事
一個人只會覺得很吵、很吵
而這是 Taylor 血淋淋的經驗
所以當時不斷往外跑、往外跑
每天在外走個 20、30 公里也不會累
因為知道自己一個人在家
就是一直掉眼淚
後來 Taylor 乾脆搬離那地方
真的太吵了
而這第 7 名的分手語錄
即當時 Taylor 離開時嘴裡默念的
是原創分手語錄喔哈哈
如果跟 Taylor 一樣是個很念舊的人
誠心建議要多出門
一個人一直在家對身心肯定不是正面幫助
或許外頭後來的新鮮
有天可以淹沒從前的溫存
第6名
肢體活動
分手失戀語錄：
不是沒有傷痛，而是沒有力氣再觸碰。
想淡忘分手傷痛
就必須全身心的遠離那些回憶
而健身、運動、樂器、烹飪、手作、玩遊戲等等
這些肢體活動是再好不過的辦法
讓腦筋、心思與動作全面轉移
在朋友推薦下
Taylor 自己是從分手後開始天天波比跳
便一路跳到今天
最早是覺得很不甘心、很委屈啊無處發洩
用健身運動爆汗來揮發
有多不甘通通透過運動爆出來
到現在反而已漸漸把運動養成習慣
想要文青一點的話
彈鋼琴、彈吉他等樂器也是辦法之一
這首 2011 年美國青少年票選最佳分手歌曲
Taylor Swift 的 Back to December
就是 Taylor 在分手後練成的
p.s. 這 Taylor 是我，非 Taylor Swift 哈哈
👉 Taylor Swift - Back To December 鋼琴伴奏
千萬別只單純聽歌、聽分手歌
或者看書、看電影等等太靜態的
假設沒有連肢體一起活動
就 Taylor 經驗會很容易再掉入分手迴圈
必須全身心的轉移
若因此練就一身肌肉、因此減肥成功、因此琴藝提升、因此烹飪進步、因此成為手作達人
不也是一種回饋嗎
至於玩遊戲或博弈之類的
確實也是辦法之一
但建議克制力較好的人再來
否則太沉迷頹廢下去
很可能會適得其反
第5名
玩交友軟體
分手失戀語錄：
以為不可失去的，原來並非不可失去。流乾了眼淚，自有另一個人逗你歡笑。
把一個人的溫暖
轉移到另一個的胸膛
陳奕迅愛情轉移副歌前 2 句
看似平淡的歌詞
事實上在 Taylor 眼裡卻如分手放下的特效藥
透過轉移讓自己放下
玩交友軟體即如此
分手後最難適應的其中一點是沒了關心
從前總是有人叮囑早點睡、要吃飯
也有個自己會關心他吃飽沒、睡飽沒的人
在分手那一剎那
一切都結束了
Taylor 自己在這一點上掙扎很久
前面第 8 名、第 7 名、第 6 名固然有效
在許多方面得到改善
然而在沒了人關心這點上卻很無力
直到 Taylor 重新拾起交友軟體
利用轉移焦點才開始有比較明顯改善
這轉移並非速食愛情的轉移
Taylor 不覺得還在分手激情情況下
馬上投入下一段感情是好的選擇
因為這很可能非真心喜歡而只是不適應
待分手激情消除後恐怕又會傷害另一個人
玩交友軟體的轉移
更重要是讓自己別把重心再放在一個沒結果的上面
交友軟體上的人多是出於想交友、想聊天
對乍然沒了關心的心病可謂對症下藥
當然如同語錄所寫
若真的放下了、清晰了
或許這也會是遇見更好的起點
交友軟體選擇上
可參考 Taylor 另篇交友軟體排名
👉 台灣 10 大，「交友軟體、交友APP」排名全公開
第4名
提升自己
分手失戀語錄：
一個人的世界總需要另一個人做陪襯。他離開了，那是他襯不起你。相信自己會有更好的明天。
分手後會多出很多很多很多的時間
剛分手時也許太突然
可以做一些第 10 名的事
但等自己好一點了
這些時間可以讓自己更進步
人生是自己的
做任何事都要對自己人生負責
而最好的人生就是不斷上升
假設 X 軸是年紀、Y 軸是能力
無論如何讓那條線一路往右上角走
這才對得起自己人生啊
Taylor 觀念一直是這樣
可是分手這件事
無疑會讓那條線往下降一點
畢竟過去付出到頭來成一場空
但分手不該成自己人生徹底毀壞的藉口
世上數十億人口
分手每分每秒在發生
難道大家分手都崩了嗎?
讓線谷底反彈的方式便是提升自己
把分手這件事轉化為提升自己的動力
尤其分手後沒了約會、少了講幹話的時間
也不用有任何牽掛、忘打電話、怕誰不開心
理論上是人生最沒有包袱的時刻
人生忽然多了大把時間又沒包袱了
豈不是天賜讓線上揚一個層次的絕佳時機
Taylor 利用這機會
去嘗試一些過去一直想做卻沒做的事
像開始在 YouTube VLOG
👉 愛排名 TAYLOR's VLOG
儘管因為頻道定位問題後來比較沒更新了
p.s. 其實一方面也有點懶哈哈哈
但無論如何人生只有一次
什麼都去玩玩看依舊能增廣見聞、得到收穫
另外第 6 名所講的一些活動
也都是 Taylor 在分手後開始執行的
甚至 Taylor 覺得現在生活
某方面反倒比分手前來得更好
總之人生是自己的
與其讓那人成為仇人毀了我們的人生
不如讓那人成為恩人造就我們後來更好的人生
第3名
維持關係
分手失戀語錄：
分手後不可以做朋友，因為彼此傷害過，但也不可以做敵人，因為彼此深愛過。
分手確實是一件會讓人喪失理智的事
當所有的未來全都成為過去
那種絕望恍如無底深淵
會憤怒、會哭泣、會失去自我
或許沒有極端例子恐怖情人那麼誇張
但傷心到自殘、生氣到封鎖、事後再咒罵前任一頓
恐怕也不少數
請可以的話、來得及的話
一定要避免上段最後 3 行的事情發生
尤其對還想挽回、還想復合的人
千萬別這樣做
以為對方會同情、會被情緒勒索、會因封鎖而難過
不!這些行為只是把對方推得越來越遠
Taylor 自己在這方面也沒有做得很好
分手時失去理智講了一些不是心裡的話
像是分手就不要再聯絡了、分攤房租要對方多付等等
期望對方收回分手這決定
然而對方提分手壓根不是這些原因
好比 A 造成 B 卻不解決 A
反倒用 C 來制裁 B
以及在分手後約 3 個月時
Taylor 很想不開地
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依然期望對方後悔
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答應 Taylor 請不要重蹈覆轍
很沒有意義
終究會像 Taylor 一樣得不到想要的結果
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很可能也不會再聯絡了
但這裡講的是維持關係而非提升關係
現實面就是分手了能維持關係已算最佳情況
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靜靜地留著根
反而也許有天會再發芽
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